Mittwoch, 8. Oktober 2014

Wiegetag #4

Hey meine Lieben :)

Erstmal danke für eure lieben Worte gestern :) es war einfach ein schwieriger Tag :)

Nun zum Gewicht:

Es läuft richtig gut! Nur hab ich mich (gerade deshalb?) gehen lassen und ich kenne mich 2-3 Tage geht alles gut und morgen oder übermorgen werd ich bestimmt wieder einiges mehr wiegen... Also ab heute heißt es wieder: 2 mal am Tag richtig essen und einmal eine Portion Obst oder Gemüse und zwischendrin nichts... Das langt mir ohne dass ich Hunger habe und das ist ab jz der plan so wie ich die ersten Kilos abgenommen habe :) ich darf mich nicht so gehen lasse n und mich nicht auf meinen Erfolgen ausruhen :)

Ich freue mich auf jeden fall :) 

Wie war eure Woche?

LG Chrissi <3

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